박수진 애플힙 운동법, 애플힙 만들기

박수진 애플힙 운동법, 애플힙 만들기

애플힙이란?

아름다운 엉덩이를 두고 흔히 사과 같은 엉덩이, 애플힙 이라고 한다.

애플힙이란 단어는 서양에서 '아름다운 여성의 엉덩이'를 뜻하던 말로, 사과처럼 곡선이 살아있고 탄력 있는 엉덩이를 말한다.

우리나라에선 엉덩이 관련 미용기구의 이름으로 사용되기도 했으며 서양과 마찬가지로 '볼륨감 있고 섹시한 엉덩이'를 뜻하는 신조어로 흔히 사용되고 있다.[출처: 한국경제]

 

박수진 얼루어 화보

 

완벽한 뒤태, 핏이 사는 뒤태는 미를 추구하는 여성들에게 있어 선망의 대상이다.

미란 보여주기 위한 것도 있지만 자기만족의 것도 있기 때문이다.

핏이 살면 옷태도 살고, 시선을 붙잡을 수 있으니 더욱 가지고 싶은 것이 애플힙이다.

 

 박수진: "사실 옆 엉덩이 운동도 해줘야한다"

엉덩이 근육을 강화시키는 애플힙 운동법을 직접 선보였다

사진 출처: 올리브 tv '테이스티 로드'

 

박수진 인스타그램

 

 

그렇지만 동양인의 경우 엉덩이가 애플힙이 되는 것이 쉽지 않다.

타고나기도 드물고, 애플힙 만들기 운동을 해서 애플힙을 갖기도 쉽지 않다.

애플힙의 연예인은 박수진이나 클라라 등 많이 있는데, 애플힙 만들기, 애플힙 운동법을 떠올리면 박초롱 트레이너를 떠올릴 수 있다.

 

박초롱 트레이너의 동영상은 다음팟에서 제공을 하고 있느니 굳이 블로그에 올리지는 않겠다.

다음팟이 유튜브처럼 퍼가기를 권장하는 것도 아니고, 시간이 지나면 해당 영상이 사라지는 경우도 있고....

 

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